早上,我把我给拆除了,体会到“我”原来就是由各种情绪,和标签等等组成的,里面是一个个的方格,都上了锁,我被尘劳关锁,当我允许一切的发生的时候,一个个方格打开,看到各种情绪都释放出来了,怨恨恼怒烦,有我前段时间觉得自己在工作上已经过去了的各种情绪,其实他们都被关起来了,看到那个我怕不好,怕被别人认为不好,却又不断在造作的各种情绪,当我把他们都放出来后才发现原来这都不是我,本来就没有我,也没有我怕的,把锁打开,放出来他们就是小水滴回归大海了,于是我把自己一个个都拆除了,本来无我,不需要去付出,去牺牲才是无我,而是不在定义,不再控制,让一切自然的发生,让一切成为他自己就是无我
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